lunes, 1 de octubre de 2012

En 40 días ---> Rumbo Atenas. [35º Mes entrenamiento.Septiembre 2012]

El reto maratoniano se acerca, empiezo este octubre mi último mes de entrenamiento. En el mes de septiembre ha sido un mes duro, además de la maravillosa feria de Albacete, el entrenamiento ha sido muy completo con semanas cargadas de sesiones de farletk y velocidad y tres sesiones de más de veinte kilómetros. Veo el reto maratoniano factible pero al acabar estas sesiones largas pienso que me quedan casi veinte kilómetros más y se tienen momentos de duda, pero el afán de superación y las ganas de vencer el reto podrán con todo.
El mes de Septiembre en números:

    * Sesiones:14
    * Duración: 18:39 hh:mm
    * Distancia: 179,1 km

Este mes de octubre espero igualar estos números de entrenamiento y en el mes de noviembre buena alimentación y descanso para el 11/11/12 conseguir el reto maratoniano en Atenas los 42,195 metros.

Feria 2012. Los SUR, unos runners de la cerveza.

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