«Y con Enero tenemos seis meses» [6º Mes entrenamiento. ENERO 2010]

Enero, a pesar de sus fríos y sus nieves ha sido un mes en el que he mantenido la media normal. Los resultados son los siguientes:

Sesiones:
14

Duración:
12:00 hh:mm

Calorías:
9165 kcal

Distancia:
112.8 km

Ahora os adjunto el X Circuito Provincial de Carreras Populares Diputación de Albacete que se desarrollará durante el año 2010, realizando un total de 38 carreras.

PDF con la Info. del X Circuito Provincial de Carreras Populares Diputación de Albacete

Hay muchas carreras y muchas muy apetecibles, pero por ahora en rojo en mi calendario esta marcado el del 9 de Mayo, la XV Media Maratón Ciudad de Albacete, y más adelante veremos si disputo alguna mas.

Os espero a todos en esa carrera. Por ahora ya me va diciendo gente que se apunta.

¿Y vosotros os atrevéis?

Imagen del mes:

Cuadrante con los datos de mis primeros seis meses de “runner”.

«FELIZ AÑO 2010» <5º Mes entrenamiento. DICIEMBRE 2009>

Se acabo 2009, y ahora a por el 2010. Feliz año a todos. Como desafio para este año me marco correr la media maraton de Albacete por segunda vez, en proximos 42coma195 veremos como afrontar este reto.

Aquí os muestro los resultados del mes.

Sesiones:9

Duración:09:21 hh:mm

Calorías:6523 kcal

Distancia:85.8 km

Este mes ha sido un poco flojito debido a las nieves y las lluvias, pero a pesar de la meteorología seguimos adelante.

Como ya os avise el mes anterior, cerre el año como debe ser, corriendo.
He aquí unas fotos de la San Silvestre Albaceteña donde participaron mas de 2000 personas.