domingo, 4 de abril de 2010

Black Hole. [8º Mes entrenamiento.MARZO 2010]

Un gran comienzo de mes en el entrenamiento me auguraba que iba por el buen camino, siguiendo a la perfección el entrenamiento del gran Abel Antón, pero una importuna lesión el día 17 de Marzo ha impedido que vaya a presentarme a la media maratón de Albacete, por ahora tendrá que esperar, ya corrí una vez esa carrera y sufrí muchísimo. Tengo que correrla con garantías de no acabar y pasarme tres días sin poder moverme.

La grave lesión que os cuento es algo aparatosa, jugando al fútbol sala, en un intento por marcar un gol, me lance hacia el balón con el desafortunado final que no le di al balón y choque con el palo de la portería, con tal mala suerte que un hierro de los que sujeta la red, se me introdujo en la pierna haciéndome un agujero de unos 3 o 4 centímetros y comenzando a sangrar abundantemente. Con el problema de ser una lesión hacia dentro y no ver su evolución he estado sin poder correr casi 15 días. Pero este mes volveré a las andadas y ya con el calorcito y el solecito intentare prepararme alguna carrera.

Los resultados de este mes, que corresponden a la primera quincena y al entrenamiento que os mostré el mes pasado, el cual ya no podre cumplir son:

  • Sesiones: 10
  • Duración: 08:19 hh:mm
  • Distancia: 77.3 km