jueves, 3 de febrero de 2011

Estrenamos 2011. [16º Mes entrenamiento.ENERO 2011]

En mi anterior entrada pedía a mi cuerpo descanso, pero después de dos meses, el 2011 no se me pudo resistir y he vuelto a la senda del running.

Retos 2011
- Correr el 10K de Madrid por debajo de los 55 minutos.
- Terminar por debajo de las 2 horas una media maratón.


El mes de enero en números:
  • Sesiones:7
  • Duración: 8:10 hh:mm
  • Distancia: 69,4 km

Mis nuevos instrumentos de trabajo para 2011

2 comentarios:

  1. Con semejantes alpargatas lo conseguirás seguro!!
    ÁNIMO!!

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  2. Tío aún sigues con lo de correr????? persigues a alguien????

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