USA & Canada. [30º Mes entrenamiento.Abril 2012]

Después de un gran road trip por Estados Unidos y Canadá, una gran aventura recomendada para todos. Hemos visitado New York, Washington, Chicago, Toronto y Boston, todos ellos lugares con un encanto especial y altamente recomendables. El entrenamiento del mes ha sido un poco bajo. Poco correr y mucho coche, 4500 kilómetros para ser más exactos. Este mes de mayo me enfrento al primer reto del año, el XVII Medio Maratón Internacional Ciudad de Albacete. Veremos que resultados obtengo.

El mes de Abril en números:
    * Sesiones:6
    * Duración: 05:36 hh:mm
    * Distancia: 53,0 km

Runner en Central Park

2502 Years After Phillipides. [29º Mes entrenamiento.Marzo 2012]

Después de mucho entreno y a pesar de la lejanía en el tiempo, la carrera se disputa el 11 de Noviembre de este año 2012, ya he elegido cuando realizare mi reto de la Maratón, los 42 kilómetros y 195 metros. La cita elegida sera el 30th Athens Classic Marathon, como la historia cuenta correré la distancia que dio lugar a todo, la distancia entre las ciudades de Maratón y Atenas, esta vez sera 2502 Años después de la leyenda de Phillipides y la batalla de Marathon.

El mes de Marzo en números:

    * Sesiones:8

    * Duración: 08:11 hh:mm

    * Distancia: 78,0 km

Este mes adelanto la entrada debido a que no podre entrenar más, todo debido a un gran viaje que comienza mañana.

¿Alguna idea de donde voy a ir a parar?

"Pain is inevitable. Suffering is optional" [28º Mes entrenamiento.Febrero 2012]

He leído recientemente la obra de Haruki Murakami "De qué hablo cuando hablo de correr", este famoso y reconocido escritor japones, habla en este libro del corredor en el ámbito mas popular y expresa a la perfección muchos de los pensamientos y aptitudes del corredor que por condición física nunca llegara a ganar una gran competición pero siempre quiere superarse y superar tanto retos como a si mismo.

Una frase que aparece en el Prefacio me llamo mucho la atención y me encanta. Con ella abro el post del mes, según he buscado son palabras del propio Buda,escritas en el texto budista Dhammapada.
"Pain is inevitable, suffering optional" (El dolor es inevitable, el sufrimiento opcional)

Os recomiendo a todos tanto los que no corréis, como para los runners, leer esta obra de Murakami. Es una obra corta y muy interesante y que te motiva de forma muy grata.

HARUKI MURAKAMI
Escritor (y corredor)
(1949-20**)
Al menos aguanto sin caminar hasta el final

 

 

El mes de Febrero en números:

    * Sesiones:15
    * Duración: 17:17 hh:mm
    * Distancia: 170,1 km

¿Se estará acercando ya el reto de la Maratón y los 42 coma 195 metros?

Nuevos Neumaticos. [27º Mes entrenamiento.Enero 2012]

Empieza 2012 con buenas expectativas, un gran mes de entrenamiento para bajar todo el exceso navideño.

El mes de Enero en números:

    * Sesiones:14
    * Duración: 14:30 hh:mm
    * Distancia: 138,3 km

Este mes he decidido cambiar de zapatillas, las anteriores Nike no me han salido del todo bien que esperaba, tal vez las use unas cuantas veces jugando al tenis y eso las castigaron. Ahora he cambiado a Asics, veremos el resultado.

Asics Gel Cumulus 12

Las zapatillas me las recomendaron en tienda y leyendo un articulo ha visto buenas criticas: http://www.foroatletismo.com/zapatillas/asics-gel-cumulus-12/


¿Se estará acercando ya el reto de la Maraton y los 42 coma 192 metros?

Feliz 2012. [26º Mes entrenamiento.Diciembre 2011]

El 2011 se marcha con un buen sabor de boca. Como en años anteriores lo cerré con una carrera alegre y divertida. La San Silvestre Albaceteña, más de 3000 personas recorriendo alrededor de 6km.

Os enseño unas fotos del evento. Mi tiempo 30 min. 36 seg. La cara de ahogo en la segunda foto, clara.

Fotos cortesia Javier Oliver.

En cuanto al mes de Diciembre en números:

    * Sesiones:07
    * Duración: 07:49 hh:mm
    * Distancia: 80,1 km

Para el 2012 tengo un reto claro, bajar de las dos horas de la:

XVII Medio Maratón Internacional Ciudad de Albacete

Habrá que entrenar duro durante todo el año para cumplir el objetivo, la maratón esperara para final de año o para 2013. Depende de como vaya progresando el entreno del año.

Feliz año 2012 y que se cumplan todos vuestros sueños.