Lluvia. [25º Mes entrenamiento.Noviembre 2011]

Tras casi 50 días sin ver la lluvia por la estepa manchega y los madriles, este mes ha estado pasado por agua y el entrenamiento ha sido bastante duro, no pudiendo salir a correr en todas las ocasiones que quería.

El mes de Noviembre en números:

    * Sesiones:06
    * Duración: 07:11 hh:mm
    * Distancia: 70,1 km

Ahora a por Diciembre a cerrar el 2011 por todo lo alto.


Y ahora un poco de chanantismo, unas lecciones practicas de ligoteo.

2 Años recorriendo Kilómetros. [24º Mes entrenamiento.Octubre 2011]

Hace ya mas de dos años que comencé a correr con el objetivo de la maratón, con algún mes en vacío por descanso, tras 24 meses de running este es el resumen de todo lo recorrido

Resumen de progresión
      Total
Sesiones de entrenamiento      227
Duración (hh:mm)     212:10 (hh:mm)
Distancia (km)     1940,74 (km)

¿Y de estos datos que podemos decir?

Habría dado 1294 vueltas al parque Abelardo Sanchez

Podría haber ido desde Albacete a Roma, ya que todos los caminos nos llevan allí.

A la Pulgosa Albaceteña o al Retiro Madrileño de similares longitudes habría dado 452 vueltas.

Pero el reto sigue en pie 42.195 metros

El mes de Octubre en números:

    * Sesiones:08
    * Duración: 10:21 hh:mm
    * Distancia: 99,7 km

De regalo un poco de humor Chanante antiguo, de un grande del Atletismo, " El hijo del vientooooo"

Back to Running. [23º Mes entrenamiento.Septiembre 2011]

Un mes de Agosto parado, por el calor, el veranito, pero vuelve el buen tiempo para salir a las calles a recorrer kilometros. Después de la fantástica Feria del 7 al 17 de Septiembre, 100% recomendada, www.feriadealbacete.es ,  llego tarde para invitaros pero en 2012 si tenéis oportunidad no lo dudéis.
Tras esos 10 días, realice los siguientes resultados.

    * Sesiones:06
    * Duración: 06:09 hh:mm
    * Distancia: 56,5 km

En Octubre a ir cogiendo forma y pensando los objetivos de 2012.

Cartel Feria 2011

[22º Mes entrenamiento.Julio 2011]

    * Sesiones:08
    * Duración: 09:56 hh:mm
    * Distancia: 93,8 km

Calor, mucho calor. [21º Mes entrenamiento.Junio 2011]

Se derrite el asfalto y aumenta la dureza en los entrenamientos, ¿aguantaré el verano? será la clave para saber si llego en 2012 a mi objetivo del 42,195 metros.

    * Sesiones:09
    * Duración: 09:45 hh:mm
    * Distancia: 90,8 km